+380 (96) 805-23-92
Агролюкс - інтернет магазин товарів народного вжитку

Спаржевая фасоль

Стручко́вая фасо́ль — недозрелые бобы фасоли обыкновенной, которые употребляются в пищу. Часто поступают в продажу в замороженном или консервированном виде. Способы приготовления разнообразны — тушение, варка, жарка. Из-за высокого содержания лектинов потреблять сырую фасоль следует в умеренном количестве.
На грамм: 100грамм: 100
Калории 31
Жиры 0,2 g
Насыщенные жиры 0,1 g
Полиненасыщенные жирные кислоты 0,1 g
Мононенасыщенные жирные кислоты 0 g
Холестерин 0 mg
Натрий 6 mg
Калий 211 mg
Углеводы 7 g
Пищевые волокна 2,7 g
Сахар 3,3 g
Белки 1,8 g
Витамин A
690 IU
Вітамін C
12,2 mg
Кальцій
37 mg
Залізо
1 mg
Вітамін D
0 IU
Вітамін B6
0,1 mg
Вітамін B12
0 µg
Магній
25 mg

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner